Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
.
Fysträning
2018-01-29 22:57

Inför säsongen startar vi åldersanpassad fysträning för att komma igång och för att förebygga skador. 

Vi samlas tisdagar kl 18-19 i klubbstugan och kör varierade övningar med fokus på att lära sig hantera kroppen och fysträna på ett roligare sätt. Ungdomar och vuxna har en individuell plan.
Träningen pågår cirka 11 veckor då vi hoppas säsongen startar på vattnet. 

Efteråt är klubbstugan öppen för alla i former av klubbkvällar där vi samlas, fixar, planerar eller bara fikar.  


Glöm inte gympakläder och någon extra tröja i fall vädret tillåter att vara ute. Det finns möjlighet att duscha efteråt.
Fysträningen är kostnadsfri för medlemmar.

Tveka inte att ringa om du har frågor.

Träningsansvarig:  Mayra Caldiz, 073-65-67112


Nyhetsarkiv
Skolsegling på schemat2019-08-21 17:13
Träningsgrupper HT 20192019-08-17 08:09
Segling på Schemat2018-06-10 00:06
Hög aktivitet 2018-06-03 00:11
Info till seglare2018-04-25 11:47
Uppstart Träning2018-04-12 17:24
Byggprojekt Fysik2018-03-22 00:32
Fysträning2018-01-29 22:57
Höstträningen igång2017-08-24 22:44
Juniorer på Tumlaren2017-05-10 22:28
Träningstider hösten2016-08-23 21:48
Kapsejsning på Tumlaren2016-05-11 21:27
Segling i Strömstad2015-09-27 20:03
Inbjudan träningsdag2015-06-24 19:59